Cueillir les fruits de l’IKIGAI…
Patience, les fruits de l’IKIGAI seront cueillis à maturité !
Article en cours de construction 🙂
Qu’est-ce qu’un IBASHO ?
Ce moment précis où vous vous sentez instantanément détendu et authentique, c’est l’expérience de l’ibasho.
Littéralement, l’ibasho est « un lieu où l’on peut être soi-même« . C’est un havre de paix où l’on peut se rendre pour se ressourcer.
Bien sûr, ce havre de paix me fait immédiatement penser à la bastide IKIGAI. A cette émotion que je ressens en arrivant, à l’impression de laisser derrière moi tout ce qui m’encombre ou me pèse : Je suis simplement rassurée, nourrie, inspirée par tout ce qui m’entoure. Je suis fatiguée et pourtant, cette expérience se répète pour moi chaque matin. Eté comme hiver. C’est la force primaire et extraordinaire de ce lieu.
La suite de l’expérience n’est pas moins ressourçante. Une équipe est là, qui m’accueille puis m’accompagne. Nos clients partagent ce ressenti et le décrivent, ils l’écrivent. Ce qui est incroyable, c’est que nous parlons tous en termes de détente, alors que nous décrivons un lieu de travail !
Bon, vous avez compris ce qu’est l’expérience de l’Ibasho : Se reconnecter d’abord à soi, puis aux autres si ils sont là, au monde que l’on a envie de voir exister et auquel on a envie de contribuer… Tout cela dans un lieu qui nous fait du bien pour VIVRE ce moment tout simplement.
Et comme la Bastide IKIGAI est un lieu de travail, l’expérience consiste à (re)trouver là son propre tempo pour TRAVAILLER tout simplement.
Bastide IKIGAI est un espace de coworking inspirant à Aix en Provence ouvert en janvier 2023. Vous pouvez le voir en photo, et même en vidéo… Vous pouvez me lire et me croire, vous imaginer, mais c’est encore mieux de le VIVRE en vrai ! Ne pas hésiter à venir visiter la Bastide IKIGAI – 13090 Aix en Provence.
Puiser son énergie à la source…
Cultiver son IKIGAI, c’est se RE-connaître, pour puiser son énergie à la source de ce qui est juste pour nous et autour de nous.
Parfois il faut tendre l’oreille, essuyer un peu de buée sur la vitre, prendre le temps de se reconnecter à ce qui nous convient vraiment, à ce qui va nous donner l’inspiration et l’énergie nécessaire pour réaliser l’action juste dans un moindre effort.
Le chemin vers soi est le plus beau cadeau que nous puissions nous faire pour aller vers une vie plus simple, une action plus fluide parce qu’elle est plus juste. C’est le chemin que nous propose l’IKIGAI et dont il est question à la Bastide du même nom.
A la bastide IKIGAI, capter un ensemble d’informations qui sont en harmonie les unes avec les autres nous ramène à l’évidence. Cela fait du bien à l’âme, le corps dit OUI, le coeur s’ouvre à la beauté du lieu, à l’énergie de la nature. Cet ensemble concourt à la fluidité de nos actions.
Quand la beauté unifie le corps et l’esprit…
La beauté nous fait du bien. Plus encore, elle nous aide à nous réaliser, à vivre mieux. Dans son livre « Quand la beauté nous sauve », le philosophe Charles Pépin ne s’attache pas à définir les critères du beau, mais à décrire ce que la beauté nous fait :
- Nous aide à retrouver notre capacité à nous écouter, à nous faire confiance
- Nous ouvre grand notre rapport au monde, à d’autres façons de voir, à d’autres vies possibles
- Nous permet de nous affranchir de ce qui nous entrave, de nous dépasser et de nous élever
- Nous apprend à nous réjouir de ce qui est, à porter un regard ébloui sur l’existence.
La Bastide IKIGAI nous offre cette beauté. Son environnement naturel nous ressource, nous aligne. Nous y puisons une énergie qui se renouvelle au fil des saisons. Nos projets vont se clarifier et aboutir de la meilleure manière qui soit, dans un continuum de fluidité.
Reconnaître la puissance de l’action juste…
Lorsque nous sommes nourris et installés dans ces conditions, notre alignement avec nous-mêmes et avec notre environnement devrait tout naturellement nous inspirer l’action juste. Qu’est-ce que l’action juste ?
Cet article du coach Paul Devaux illustre bien ce dont je veux parler ici et l’expérience que je crois possible de partager avec vous à la Bastide IKIGAI.
« L’action juste, ou l’action véritable, engage la totalité de l’être, il n’y a pas l’espace pour glisser un papier à cigarette entre un pseudo “moi” et l’expérience que je vis d’être en train d’agir. L’être que je suis est action, à l’instant même.
- Je ne travaille pas pour quelque chose, je n’écris pas pour vous convaincre de quelque chose ou pour vos intéresser, ou pour vous plaire…
- Je travaille parce qu’il y a une urgence à ce travail, une nécessité à exprimer ces évidences pour les partager avec ceux qui y sont sensibles…
- Je travaille pour la joie de travailler. C’est tout…
Suis-je excellent dans mon travail, en ce moment même ? Je n’en sais rien, et la question ne se pose pas : Je suis et je fais ce qui s’impose.
Même la notion du “mieux que je peux” est presque de trop. Elle se consume dans le feu de l’engagement et de l’action, dans laquelle il n’y a finalement aucune place, même pour des questions de ce type…
L’action juste, c’est quand je suis complètement investi dans l’action, concentré et détendu, goûtant à l’expérience de l’être, tandis que l’action se déploie d’elle-même, apparemment sans effort… »
Obtenir un résultat sans effort…
La manière dont j’ai pensé la Bastide IKIGAI et dont je pilote son évolution est une aventure et une expérience que je partage avec ceux qui travaillent à la bastide.
Depuis toujours, je ressens que nos actions pour être efficaces ne devraient pas nous épuiser mais plutôt être portées par une inspiration bien orientée et bien soutenue par un continuum d’énergie. Lorsqu’on est arraché brutalement à cet état, c’est comme si on était expulsé du paradis. Le désir de contrôle prend le dessus, et avec lui l’escalade des rapports de forces et des efforts qui risquent de nous rendre malades… Est-il possible de transformer en profondeur notre façon de travailler ?
Les taoïstes ont un mot pour décrire « l’action sans effort » : WU WEI qui littéralement veut dire « non agir ». ou plutôt, « non-intervention », « action sans effort ». C’est là un modèle nécessitant de la part de l’individu qui le pratique, « une attention diffuse non focalisée, non précipitée, non arrêtée et bloquée sur une perception particulière, car cela risquerait d’anticiper une position et de contrarier le flux d’un processus en cours.
Bientôt, j’y consacrerai un nouvel article 🙂
Bastide IKIGAI est un espace de coworking inspirant à Aix en Provence ouvert en janvier 2023. Vous pouvez le voir en photo, et même en vidéo… Mais c’est encore mieux de le VIVRE en vrai ! Ne pas hésiter à venir visiter la Bastide IKIGAI – 13090 Aix en Provence.
KAIZEN, des petits pas pour parler d’argent…
Sous la pression d’un rythme sans cesse accru, des individus font face au monde sans pouvoir l’habiter et sans parvenir à se l’approprier. Là dessus, réussir sa vie deviendrait une nouvelle injonction ? Une pression supplémentaire encore ?
L’IKIGAI défend l’idée que si l’on EST aligné dans tous ses domaines de sa vie, travailler devient oeuvrer. Que FAIRE et AVOIR deviennent une conséquence du déploiement harmonieux de notre ETRE, y compris dans le domaine professionnel.
Transformer sa passion en profession n’est pourtant pas chose simple. C’est pourquoi nos talents restent très/trop souvent une passion dans le domaine des loisirs que l’on sépare scrupuleusement de son travail, ce mot travail qui vient du latin tripalium, et qui veut dire torture.
Le travail et surtout l’argent sont-il un sujet tabou ? Ou bien le fonctionnement de notre économie est-il particulièrement difficile pour la majorité d’entre nous ? Trouver un modèle économique est-il un passage obligé de la définition de son IKIGAI ? Clarifier son rapport à l’argent ferait donc aussi partie du chemin ?
Nous faisons tous volontiers la liste ce que nous aimons, avec un peu de modestie nous parvenons à reconnaitre nos talents et nous sommes souvent motivés pour contribuer à un monde meilleur…
Mais quand il s’agit faire entrer la question de l’argent dans notre diagramme de l’IKIGAI, nous sommes nombreux à ressentir une sérieuse baisse d’énergie ! Et d’ailleurs, les coach sont souvent maladroits à nous remettre en selle sur ce thème. Ils ne trouvent pas les bons mots. Les questions qui sont sensées nous aider à nous interroger sur ce cercle sont souvent plombantes juste alors qu’on se prenait à rêver d’un projet pro-perso tellement réjouissant !
Le cerveau humain est programmé pour résister au changement. face à la peur, il ne propose qu’une alternative : Fuir ou Combattre… La voie du KAIZEN (« changement-meilleur » = amélioration continue) ou technique des petits pas permet de recâbler le système nerveux, et de lever le blocage qui paralyse notre enthousiasme et notre créativité.
Alors, pour faire redescendre la pression, essayons d’aborder le cercle de l’IKIGAI lié à l’argent – à petits pas – selon la voie du Kaizen !
1. « Ce pour quoi je peux être payé » peut être remplacé par « Comment je peux agir » et le fait que mes actions puissent être rémunérées n’est pas une nécessité. Parfois, on n’a pas besoin d’argent pour agir.
2. Si l’on remplace le terme ARGENT par celui d’ACTION, c’est concret, et adapté pour l’IKIGAI des enfants, des retraités et des rentiers. Cela englobe aussi les activités bénévoles, et bien sûr toutes celles qui n’ont pas vocation de nous rémunérer.
3. Si notre activité nécessite d’être rémunérée, nous pouvons définir le niveau de rémunération attendu. Chacun est libre de définir le niveau de rémunération qui est acceptable pour lui et de le faire évoluer dans le temps pour qu’il soit confortable aux différentes périodes de sa vie.
4. Nous pouvons aussi confronter nos actions et activités au prix qu’il faudra payer pour les réaliser. Si nos activités ont un coût, il vaut mieux le connaitre afin de pouvoir l’assumer.
5. Il sera plus créatif de construire le modèle économique de son entreprise pour peu que nos leviers d’actions puissent être disruptifs, Cela arrive quand notre entreprise se trouve sur un marché sans concurrence et que la valeur apportée au client est unique. Si nous créons une entreprise à partir d’un IKIGAI unique, nous aurons imaginé un business tellement original qu’il développera sa valeur dans ce que W Chan Kim & Renée Mauborgne ont appelé l' »Océan Bleu« .
Une stratégie Océan Bleu met 3 critères au centre de sa réflexion :
– La valeur apportée au client répondra à des besoins émergents
– Le produit et ses options seront innovants et inédits sur leur marché
– La réduction des coûts sera possible grâce à la redistribution des rôles en interne et la suppression des services inutiles
Expérience personnelle :
Ici mon petit personnage est inspiré par son rêve et il arrose une plante en pot. Cette plante a pris la forme de son IKIGAI et elle a déjà bien grandi ! L’engagement est une valeur forte de la Bastide IKIGAI, la réalisation de mon projet professionnel m’a déjà demandé beaucoup de résilience, beaucoup de patience et beaucoup de travail. J’ai sûrement même déjà déployé une force hors du commun pour lui permettre de sortir de terre ! Mais c’est une activité économique, et elle ne pourra donc se soustraire aux alinéas 3 et 4.
J’espère toutefois avoir imaginé un lieu de travail alternatif dont les multiples composantes offrent une valeur unique. Et qu’il fasse partie de cet Océan Bleu !
Bastide IKIGAI est un espace de coworking inspirant à Aix en Provence ouvert en janvier 2023. La réalisation de mon projet et la rénovation de ce lieu m’ont pris plusieurs années. Vous pouvez le voir en photo, et même en vidéo… Mais c’est encore mieux de le VIVRE en vrai ! Ne pas hésiter à venir visiter la Bastide IKIGAI – 13090 Aix en Provence.
Se réjouir des petites choses : Çà vaut de l’OR !
A quoi je me connecte… quand je me déconnecte ? Comment c’est quand c’est simple ? Le monde a tellement besoin de simplicité dans notre société si complexe !
« Etre ici et maintenant », c’est le 5° pilier de l’IKIGAI, c’est celui qui fédère tous les autres.
Faire ou ne rien faire, mais prendre ce RV avec soi : Ce moment est gratuit, marcher, méditer, écrire, dessiner, colorier, couper les légumes, se faire un thé, nager, jardiner, travailler… ou comme ici, offrir des graines aux oiseaux, prendre le temps de choisir les fleurs du jardin pour en faire un bouquet.
« Se réjouir des petites choses »… C’est un autre pilier important de l’IKIGAI.
Vivre selon son IKIGAI, c’est être capable de tirer profit de toutes les situations qui se présentent au quotidien et se réjouir des petites choses ou de ces petits moments qui ont une grande valeur mais qui n’ont pas de prix : Observer la nature qui se transforme au fil des saisons, remarquer cette jolie vue que l’on aime, apprendre au hasard d’un échange imprévu, quelque chose de nouveau qui nous éclaire… Multiplier ces expériences, c’est aussi cela cultiver son IKIGAI !
A la bastide IKIGAI, il est possible d‘étirer ce temps qui nous manque tant, il y a sur place tant de petites choses à faire ou à observer qui nous prodiguent de la joie ! Si mon IKIGAI se profile, je mets quelques chances de mon côté pour le reconnaître et pour le cultiver :
– Chemin faisant et sans rien faire : Libre d’entrer en résonance avec la beauté, ou avec la nature, libre de nous laisser toucher par une petite chose que l’on n’a pas prévue, et qui soudain résonne en nous.
– Chemin faisant et au gré des tâches simples du quotidien : Identifier et faire de la place à celles qui sont des sources d’enchantement. La vie passe à un autre niveau, l’énergie psychique n’est pas orientée sur la poursuite de récompenses externes, elle favorise l’épanouissement du soi. Ces activités sont dites « autotéliques » (auto = soi et telos = but).
– Au fil d’une journée de travail, la bastide nous aide à trouver le style de vie qui nous convient. Au gré de nos mouvements, elle favorise la réalisation d’expériences optimales et elle nous apporte à la fois détente et incitation au travail… C’est donc un lieu idéal pour cultiver notre IKIGAI !
ENSEMBLE pour conjuguer nos talents avec les vôtres et nous enrichir chaque jour de cette expérience
AGILES pour déployer en continu de nouvelles ressources & cultiver notre bien-être au travail
ENGAGÉS à faire vivre une grande maison de travail inspirante où tout est disponible comme par magie
Bastide IKIGAI est un espace de coworking inspirant à Aix en Provence ouvert en janvier 2023. Vous pouvez le voir en photo, et même en vidéo… Mais c’est encore mieux de le VIVRE en vrai ! Ne pas hésiter à venir visiter la Bastide IKIGAI – 13090 Aix en Provence.
Suivre la boussole de son IKIGAI :)
Le FLOW se vit à l’intersection des 4 cercles de ce diagramme de VENN que nous voyons dessiné en doré sur cette image C’est un état totalement centré sur la motivation. Motivation qui va de pair avec l’idée de bien orienter son désir grâce à la boussole de l’IKIGAI.
Je vous invite donc à repérer ces moments de FLOW pour ensuite essayer de les recréer !
En état de FLOW :
- On est complètement impliqué dans sa tâche (concentré)
- On éprouve une sensation de joie intense comme si on était hors de la réalité
- Tout est hyper clair, on sait ce que l’on a à faire et on le fait hyper bien
- Tout parait super simple et totalement à notre portée
- On est hyper serein, notre égo est mis de côté
- On ne voit plus le temps passer
- On est ultra motivé sans besoin de reconnaissance
Dans cet état de FLOW, les émotions sont contenues et canalisées au service de la performance, en pleine coordination avec la tâche qui s’accomplit. Les situations et les actions à réaliser semblent se présenter de façon très claire comme dans un état de grâce.
Favoriser le FLOW, c’est favoriser cet état mental atteint par une personne lorsqu’elle est complètement plongée dans une activité, qu’elle se trouve dans un état maximal de concentration, d’engagement et de satisfaction dans son accomplissement.
Où en sommes-nous de notre IKIGAI ?
Sommes-nous à la fois bien ancrés et bien inspirés comme sur l’image proposée ici ? Connaissons-nous souvent des états de FLOW dans nos journées de travail ? Dans notre vie personnelle ?
– Si nous sommes bien alignés avec notre IKIGAI personnel, nous devrions pouvoir revivre très facilement et très souvent ces états de grâce !
– Si nous sommes en quête de mieux formuler notre IKIGAI personnel, repérer les moments où nous vivons cet état de FLOW peut nous aider à identifier ce qui nous motive vraiment !
– Si nous ne nous rappelons pas avoir vécu récemment cet état de FLOW, alors c’est que nous nous sommes oubliés, égarés, et qu’il y a urgence à nous reconnecter à la boussole de notre IKIGAI !
Interroger son IKIGAI, perdre son chemin puis le retrouver, est assez normal. La vie nous bouscule. Mais lorsqu’on est fatigué, contrarié ou stressé… c’est peut-être le bon moment de re-examiner tout ce nous réalisons chaque jour et comment ! On peut le faire simplement grâce à la Boussole de l’IKIGAI et doucement retrouver le sens de sa vie.
Les états de FLOW que nous recherchons peuvent être FACILITES grâce à notre immersion prolongée dans un environnement porteur, la Bastide IKIGAI a été pensée pour contribuer à :
PRESERVER son ENERGIE : Trouver facilement une place pour se garer sans la chercher, commander un repas de qualité ou boire un café sans se ruiner… prendre le temps de partager avec authenticité et se sentir en confiance.
AUGMENTER son ENERGIE : Evoluer dans un lieu où règnent la beauté et l’harmonie, que notre regard se porte au loin ou qu’il s’attarde sur le plus petit des objets qui nous entourent… L’harmonie est présente aussi dans la simplicité des rapports humains.
CONCENTRER son ENERGIE sur ce qui est important pour nous. S’isoler, accéder au calme ou se réunir pour apprendre et partager. Profiter de l’espace, de la nature et du vide, pour s’inspirer et pour créer…
La bastide IKIGAI pourrait bien devenir votre IBASHO, un havre de paix où se ressourcer !
IBASHO en japonais signifie littéralement « un lieu où l’on peut être soi-même« . C’est un lieu où votre cœur se sent en paix, où vos pensées et vos émotions sont en harmonie avec votre environnement. Vous vous y sentez détendu et authentique.
Bastide IKIGAI est un espace de coworking inspirant à Aix en Provence ouvert en janvier 2023. Vous pouvez le voir en photo, et même en vidéo… Mais c’est encore mieux de le VIVRE en vrai ! Ne pas hésiter à venir visiter la Bastide IKIGAI – 13090 Aix en Provence.
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