Dans son livre « Réveiller le chaman qui est en nous », Arnaud Riou nous recommande de ralentir le pas, d’aiguiser nos sens et de respirer… c’est ainsi que notre esprit se calme et accueille ce qui vient à lui !
Avoir de l’espace autour de soi aide à retrouver de l’espace en soi ! Un meilleur environnement de travail améliore notre état d’esprit et notre productivité.
Voulez-vous essayer ?
Un espace de Coworking différent se trouve aux portes d’Aix en Provence et il fonctionne comme une grande maison de campagne où il fait bon travailler. C’est le genre d’espace qui calme instantanément nos esprits agités. Alors venez y travailler une journée et observez !
Travailler dans la NATURE et le CALME, c’est une expérience que nous vous proposons de vivre à la Bastide IKIGAI.
A la bastide IKIGAI,
Découvrir un espace de ressourcement sans équivalent :
– Réduction du stress et de l’anxiété : Après seulement 15 mn en nature, notre taux de cortisol a déjà baissé de 13%.
– Augmentation de la concentration : La nature empêche la suractivité mentale, elle facilite le focus.
– Libération de la créativité : Notre esprit se clarifie et nous permet d’aborder les problèmes sous un angle nouveau.
– Développement d’un état d’esprit positif : Lorsque nous sommes coupés de cet espace de régénération, nous nous asséchons.
Retrouver de l’espace en soi 🙂
On peut calmer le bruit, filtrer le surplus, pour mieux accueillir, s’inspirer, se concentrer… C’est ainsi que l’on aura amélioré la qualité de sa présence au travail !
A l’inverse, dans un espace bruyant et encombré, on sature, on stresse, on s’épuise et l’on obtient pas les résultats attendus malgré tous nos efforts…
Développer une clarté nouvelle pour viser juste !
La clarté en soi nous permet d’accéder à de nouvelles idées et elle nous aide à prendre de meilleures décisions. Les bonnes réponses sont en nous, dans cette partie de nous qui sait.
Carl Gustav Jung nous dit que nos visions ne deviendront claires que lorsque nous pourrons regarder dans notre propre coeur.
Réveiller la boussole de son IKIGAI !
Aix en Provence, le 2 mars 2025 : C’est notre premier déjeuner dans le jardin. Nous avons senti l’éveil du printemps, reçu la lumière et je suis inspirée de l’écrire.
Nous aurons plaisir à partager notre espace si vous avez envie de vous ressourcer en travaillant à la bastide IKIGAI 🙂
Bastide IKIGAI est un espace de Coworking inspirant idéalement situé en pleine nature et aux portes de la ville d’Aix en Provence. Nos clients peuvent vous en parler mais c’est encore mieux de le VIVRE en vrai !
